Jakarta –
Aktor Jeremy Thomas pada 31 Juli 2024 akan menginjak usia 54 tahun. Sudah kepala lima, Jeremy Thomas penampilannya tetap kece dan bugar.
Ayah dari Axel Matthew dan Valerie Thomas ini punya gaya nggak kalah keren dari anak-anaknya. Jeremy memang menjaga tubuh dan juga pola makannya.
“Kalau menjawab pertanyaan itu kebetulan memang saya hanya makan tidak sampai kenyang, sehari 2 kali. Kalau saya makan pagi dan siang, malam saya tidak makan. Kalau saya tidak makan pagi, saya makan siang dan malam,” kata Jeremy Thomas di kawasan Kuningan, Jakarta Selatan, kemarin.
Untuk gizi pada makanan juga diperhatikan oleh bintang film Heartbreak Motel itu. Ada juga satu hal yang tak boleh dilupakan untuk menjaga tubuh bugar dan sehat.
“Saya rata-rata mengonsumsi itu banyak protein dan karbo yang baik. Karbo yang baik itu adalah karbo yang bisa di-adjust sama tubuh, tapi yang paling penting adalah olahraga,” tegasnya.
“Saya masih lari 10 kilo seminggu dua kali. Saya masih angkat beban, gym,” tambah Jeremy Thomas.
Jeremy Thomas juga masih makan seperti pisang goreng dan nasi goreng loh. Tapi, itu bukan menjadi menu sehari-harinya.
“Saya masih makan yang berminyak sekali-sekali. Kalau ada pisang goreng, kalau ada nasi goreng saya masih makan, tapi saat saya makan itu, saya tidak menjadikan itu sebagai konsumsi sehari-hari,” akunya.
Badan sudah bugar dan sehat, Jeremy Thomas juga memberikan perawatan pada wajahnya. Jeremy Thomas dan istri pada Juni 2024, melakukan prosedur face lift di Korea Selatan.
“Saya tuh orang yang selalu menjaga badan. Setelah saya menimbang-nimbang, saya olahraga dari umur 15 tahun, sekarang saya 54 tahun. Setelah berpikir secara rasional, masa sih gue sudah menjaga badan, menjaga makan, masa sih gue tidak boleh sedikit me-upgrade-lah. Why not-lah. Saya sedikit mini face lift,” kata Jeremy Thomas.
Suami dari Ina Indayanti menegaskan tidak ada tulang pada wajahnya yang diubah. Hanya bagian kulitnya saja dikencangkan.
“Nggak ada yang diubah. Cuma dikencangkan sedikit. Mini face lift itu kan sedikit ditarik,” tuturnya.
“Saya menyadari bahwa saya tidak ingin menjadi awet muda. Saya ingin menjadi terbaik di umur saya karena umur nggak mungkin mundur kan. Sudah, saya pikir kenapa nggak,” ungkap Jeremy Thomas.
(pus/wes)
